martes, 18 de diciembre de 2012

Soy mayor y me abuerro

Desde los  Centros de Día y Centros de Mayores se impulsan innumerables actividades para promover el envejecimiento activo. Estos edificios  no son centros de internamiento, ni lugares aburridos o sombríos en los que l@ mayores van simplemente a jugar al  mus. Son espacios para el encuentro y la participación a los que acuden mayores dependientes ( no pueden realizar por sí mismos la actividades de la vida cotidiana ) y no dependientes. ¡A qué nos apuntamos!

martes, 11 de diciembre de 2012

"Vengo a hablar de mi libro"

Celebre frase de Francisco Umbral ,  aplicable a esta entrada, y es que  el viernes el 14 de Diciembre  se presenta este libro. Este tipo de concursos permiten abrir una ventana al mundo sobre una realidad social.



domingo, 9 de diciembre de 2012

Último día del curso de redes sociales


Esta semana ha terminado un curso sobre redes sociales en el Centro de Mayores de Quintanar de la Orden . Los Centros de Día y Centros de Mayores están siendo muy útiles para la apertura a la informática y las nuevas tecnologías para las personas mayores . Es un tipo de formación por la que se sienten muy atraídos pues para much@s es una asignatura pendiente , además de una herramienta de comunicación imprescindible en la sociedad actual. Pensando en las cosas que hacemos en la vida y las cosas que nos quedan por hacer he recordado el lema del envejecimiento activo: "SUMA VIDA A LOS AÑOS Y NO AÑOS A LA VIDA"; y un famoso poema para la reflexión.



El último poema

Si pudiera vivir nuevamente mi vida,
en la próxima trataría de cometer más errores.
No intentaría ser tan perfecto, me relajaría más.
Sería más tonto de lo que he sido, de hecho
tomaría muy pocas cosas con seriedad.
Sería menos higiénico.
Correría más riesgos, haría más viajes,
contemplaría más atardeceres, subiría más montañas, nadaría más ríos.
Iría a más lugares adonde nunca he ido,
Comería más helados y menos habas,
tendría más problemas reales
y menos imaginarios.


Yo fui una de esas personas que vivió sensata y prolíficamente cada minuto de su vida;
claro que tuve momentos de alegría.
Pero si pudiera volver atrás trataría de tener
solamente buenos momentos.
Por si no lo saben, de eso está hecha la vida, sólo de momentos;
no te pierdas el ahora.
Yo era uno de esos que nunca iba a ninguna parte sin un termómetro, una bolsa de agua caliente, un paraguas y un paracaídas;


Si pudiera volver a vivir comenzaría a andar descalzo a principios de la primavera

y seguiría así hasta concluir el otoño.
Y jugaría con más niños, si tuviera otra vez la vida por delante.
pero ya ven, tengo 85 años y sé que me estoy muriendo

                                                                                                                  Jorge Luis Borges

viernes, 7 de diciembre de 2012

Sabe más el diablo...

Banco de la Sabiduría Popular es un proyecto que pusieron en marcha tres jóvenes emprendedores  a los que tuve el placer de conocer con un objetivo : recopilar la sabiduría de las personas mayores . Recorren  los pueblos de España con una cámara de fotos con la misión de hacer escuchar la voz de este colectivo que tanto nos puede enseñar. Si después de leer esto seguís pensado que los mayores chochean es que no os habéis molestado analizar el contendido sus palabras. ¿A lo mejor encontráis a algún conocido?




¿Quién dijo no puedo?


Cuando pensamos en el ocio de  una persona mayor jubilada  nos viene a la mente la imagen del típico señor con boina jugando a la petanca o la señora de pelo blanco  haciendo ganchillo ¿esa es la realidad? Por supuesto estas actividades son tan respetables y enriquecedoras como otras pero pensar que la mayoría de l@s mayores emplean su tiempo libre de esa forma es  un estereotipo. Los estereotipos condicionan  nuestros pensamientos y comportamientos . Su finalidad  es simplificar la realidad para comprenderla mejor, pero  esta visión reduccionista del mundo que nos ofrecen los estereotipos también nos lleva a obviar la potencialidad del ser humano. En una sociedad para todas las edades  las personas mayores desean vivir la jubilación de modo  tan variado como lo es la humanidad, y creedme, sus necesidades y exigencias formativas son cada vez más altas.

A veces es el propio entorno es el que coarta la potencialidad de las personas mayores haciéndoles  creer que no van a poder  .Pensemos en nosotr@s mismos, ¿qué nos gustaría hacer cuando nos jubilemos?


Este vídeo ha sido realizado por dos usuarios del Centro de Mayores de Quintanar de la Orden tras asistir a un taller de Vídeo Digital .Es un ejemplo de superación personal e ilusión por vivir...así conoceis mi pueblo y FELIZ NAVIDAD.


 

No es Alzheimer


Evidentemente l@s Educadores Sociales no realizamos el diagnóstico de la patología . Tampoco es el tema principal del blog, pero nos conviene tener algunas nociones sobre la enfermedad ya que la pérdida de memoria es una preocupación recurrente en las personas mayores . Estas nociones resultan útiles para tranquilizar a las personas mayores respecto al envejecimiento normal y patológico .










Siete Minutos es un conjunto de test seleccionados por su utilidad en el diagnóstico de las demencias y específicamente en la enfermedad de Alzheimer.

jueves, 6 de diciembre de 2012

2011 Año Internacional del Alzheimer

La enfermedad de Alzheimer (EA), también denominada mal de Alzheimer, demencia senil de tipo Alzheimer (DSTA) o simplemente alzhéimer, es una enfermedad neurodegenerativa que se manifiesta como deterioro cognitivo y trastornos conductuales. Se caracteriza en su forma típica por una pérdida inmediata de la memoria y de otras capacidades mentales, a medida que las células nerviosas (neuronas) mueren y diferentes zonas del cerebro se atrofian. La enfermedad suele tener una duración media aproximada después del diagnóstico de 10 años, aunque esto puede variar en proporción directa con la severidad de la enfermedad al momento del diagnóstico.


Os dejo un vídeo  sobre la patología, es un poco largo pero merece la pena dedicarle un rato .


Podéis seguir profundizando en el tema en muchas páginas web , al escribir Alzheimer en Google el buscador ofrece aproximadamente 89.600.000 resultados en 0,19 segundos. Sin ánimo de hacer publicidad (no tengo ningún tipo de vinculación con esta entidad) os dejo   una iniciativa que adquirió cierta relevancia. El Proyecto Alzheimer nace para fomentar la investigación del Alzheimer y enfermedades neurodegenerativas relacionadas con el objetivo de avanzar en el conocimiento de sus causas, mejorar el diagnóstico precoz y hallar tratamientos efectivos . Además , la página contiene enlaces muy intresantes.